Leadership-Yoga

3. Leadership-Yoga Training für Führungskräfte

Wenn man selbst eine Ausrichtung hat, kann man führen und erreicht Menschen auf allen Ebenen.

Ich war selbst viele Jahre als Führungskraft tätig und weiß deshalb um die Herausforderungen, sich immer wieder auch selbst zu motivieren, Kräfte und Ressourcen zu aktivieren um seiner Ausrichtung treu zu bleiben.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen in leitenden Positionen, die auch in stürmischen Zeiten den Blick auf das Wesentliche halten möchten, kraftvoll und orientiert.

Hier findet nicht nur der Körper zur Entspannung und Entschleunigung, vielmehr geht es darum, das eigene Potenzial zu erwecken und sich selbst zu begegnen. Dann ist es möglich innere Harmonie und Kreativität, Kraft und Mut in das Arbeitsumfeld zu transportieren.

Ich zeige Ihnen den Weg zu inneren Kraftquellen und nutze hierfür Meditationen, Atemtechniken und Körperübungen.

Inhalt:

Selbstwahrnehmungsübungen
Erlernen von Atemtechniken, die anwendbar sind für verschiedene Situationen und Herausforderungen
das eigene Potenzial erkennen
Durchhaltevermögen steigern
Meditationen
Entspannung

Umfang:

dieser Kurs ist sowohl in der Gruppe als auch im Einzeltraining möglich
10 Einheiten im Rahmen von 60-90 Minuten
aufeinander aufbauender Kurs
entweder in Ihrem Unternehmen oder in meinen Räumen

Preise:

Bitte nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf um Details, Wünsche und Themen zu besprechen und ein für Sie passendes Angebot zu erstellen.